Handvatten voor een moeilijk gesprek.

Hoe bespreek je grenzen in een zorgsituatie

Centrum Familiezorg — Helpen de helpers

Geprint op

Families Mantelzorgers

Hoe bespreek je grenzen in een zorgsituatie

Waarom grenzen benoemen zo moeilijk is

Mantelzorgers zetten zichzelf vaak op de laatste plaats. Ze gaan door tot het niet meer gaat. Maar grenzen stellen is geen afwijzing. Het is eerlijkheid. En eerlijkheid is de basis van goede zorg.

Jezelf voorbereiden

Wat kan ik wel, en wat kan ik echt niet meer?

Wat heb ik nodig om dit vol te houden?

Wat wil ik dat de ander begrijpt?

Wat ben ik bang dat er gebeurt als ik dit zeg?

Wat hoop ik dat er verandert?

Hoe zeg je het

“Ik merk dat ik het niet meer aankan als… Ik heb nodig dat…”

“Ik wil er heel graag voor je zijn, maar ik heb ook… nodig.”

“Ik vind het moeilijk om dit te zeggen, maar het is belangrijk dat je weet dat…”

“Ik doe dit met liefde, maar ik merk dat mijn grens ligt bij…”

Als het gesprek moeilijk verloopt

Geef de ander tijd

Niet alles hoeft meteen opgelost te worden.

Kom er later op terug

Als het gesprek vastloopt, hoeft het niet vandaag af.

Vraag begeleiding

Als je het gesprek niet alleen durft aan te gaan.

Soms lukt het niet om het gesprek alleen te voeren.

Centrum Familiezorg begeleidt families bij precies dit soort gesprekken.

Begeleiding aanvragen

Centrum Familiezorg — Helpen de helpers

Statenlaan 4 · 5042 RX Tilburg
013 207 04 71 · contact@centrumfamiliezorg.nl
centrumfamiliezorg.nl

Wil je begeleiding? Neem contact op via bovenstaande gegevens of via centrumfamiliezorg.nl